オール電化の電気代が高い原因は？設備・時間帯別の調べ方

結論: オール電化の電気代が高いときは、「オール電化だから仕方ない」と我慢せず、使用量（kWh）が増えたのか、1kWh当たりの負担が上がったのか、安い時間帯から外れて使っているのかを分けて確認します。設備では、給湯、暖房、乾燥、EV充電の順に30分使用量と照合すると、原因を見つけやすくなります。

電気代が2万円、3万円と増えると、IHの料理や照明まで細かく我慢したくなるかもしれません。ただ、オール電化住宅は給湯や暖房も電気代にまとまるため、請求額だけをガス併用住宅の電気代と比べても原因は分かりません。

大切なのは、家族の入浴や暖房を急に止めることではありません。12か月の明細と時間帯別使用量を使えば、生活を責めずに、設備・設定・料金単価のどこから確認すべきかを絞れます。

今日最初にすること（5分）: 電力会社のマイページか明細を開き、今月と前年同月の①使用量kWh、②請求日数、③請求額、④契約プラン名を書いてください。次に、給湯器が「エコキュート」か「電気温水器」かを銘板・リモコンで確認します。

3分判定：使用量と単価のどちらが上がった？

まず、請求額だけでなく次の数字を比べます。

計算式は次の通りです。

1日平均使用量（kWh/日）＝ 月間使用量（kWh）÷ 請求日数（日）

実質単価（円/kWh）＝ 請求額（円）÷ 使用量（kWh）

実質単価には、基本料金、燃料費調整額、再エネ賦課金、割引なども含まれるため、電力量料金単価そのものではありません。原因を大きく分ける一次判定に使います。

請求全体の調べ方は、電気代が高い原因を明細で切り分ける方法でも確認できます。本記事では、オール電化特有の設備と時間帯へ絞ります。

オール電化とは

オール電化住宅は、調理、給湯、冷暖房など、住宅内で使う主なエネルギーを電気でまかなう住宅です。一般的にはIHクッキングヒーター、エコキュートまたは電気温水器、電気式の暖房などを使います。

ただし「オール電化」は、設備の効率や料金プランが同じという意味ではありません。同じ4人家族でも、次の違いで使用量は大きく変わります。

• 給湯がヒートポンプ式のエコキュートか、電熱ヒーター式の電気温水器か
• 暖房がエアコンか、電気ストーブ・蓄熱暖房機か
• 住宅の断熱、地域、外気温、日射
• 昼間在宅か、夜間中心か
• 太陽光、蓄電池、EVの有無と運転時刻
• 時間帯別料金の単価と対象時間

kWとkWhの違い

• kW（キロワット）: その瞬間に使う電力の大きさ
• kWh（キロワット時）: 電力をどれだけの時間使ったかを含む使用量

電気代は主にkWhで計算します。たとえば平均2kWの機器を3時間使うと、使用量は6kWhです。

使用量（kWh）＝ 平均消費電力（kW）× 使用時間（時間）

原因を見つける設備リスト

自宅にある設備へ丸を付け、型番と使用時間を書いてください。

IHや照明も電気を使いますが、最初から家中の小さな機器を疑うより、長時間または大きな電力を使う給湯・暖房・乾燥・充電を先に確認したほうが負担が少なく、原因へ近づきやすくなります。

30分使用量で「いつ高いか」を探す

スマートメーターは、30分ごとの使用量を計測できます。電力会社のマイページで表示できる期間や更新時刻は会社によって異なります。

まず、次の3日を選びます。

1. 請求期間で使用量が最も多い日
2. 家族が在宅していた普通の日
3. 旅行・外出など設備使用が少ない日

各日の30分使用量を紙や表計算へ写し、設備が動いた時刻と重ねます。

30分値は家全体の合計で、機器ごとの測定ではありません。特定の時間に使った設備の記録と照合し、1日だけで断定せず、似た気温・在宅条件の日を2〜3日比べます。

30分値から設備の影響を概算する

ある設備を使った30分が1.6kWh、似た条件で使わなかった30分が0.4kWhだったとします。

設備による増加量 ＝ 1.6kWh − 0.4kWh ＝ 1.2kWh/30分

同じ状態が2時間続いたと仮定すると、30分は4回あるため、

推定使用量 ＝ 1.2kWh × 4回 ＝ 4.8kWh

単価がその時間帯で35円/kWhなら、

推定電気代 ＝ 4.8kWh × 35円/kWh ＝ 168円

これは家全体の差から出す仮想例です。同時にIHや乾燥機を使っていれば、その分も含まれます。機器の故障判定には使わず、点検する候補を絞るために使います。

原因1：給湯の使用量が増えている

家庭のエネルギー消費では給湯の割合が大きく、資源エネルギー庁は家庭の省エネの鍵として高効率給湯器の導入を案内しています。オール電化住宅では、最初に給湯方式を確認してください。

エコキュートと電気温水器は違う

• エコキュート: 空気の熱を取り込むヒートポンプでお湯を沸かす
• 電気温水器: 主に電熱ヒーターで水を温める

見た目が大きな貯湯タンクでも、仕組みは同じではありません。リモコンや本体銘板で正式な製品名と型番を確認します。

給湯で確認すること

• 家族人数、入浴回数、シャワー時間が増えた
• 来客や介護で使用湯量が増えた
• 湯切れ後の昼間沸き増しが増えた
• 「多め」「満タン」など学習設定が変わった
• 追いだき、保温、足し湯が増えた
• 配管や貯湯タンク周辺に漏れがある
• 外気温低下で沸き上げ効率が変わった
• 時計ずれや料金プラン変更で安い時間帯から外れた

安全のため、給湯器のブレーカーを切って長時間検証したり、凍結防止機能を解除したりしないでください。湯量の減り、エラー、漏水、異音がある場合は、取扱説明書を確認してメーカー・施工店へ相談します。

給湯器単体の月額を、使用湯量、回路別kWh、30分使用量、時間帯別単価から求める場合は、エコキュートの1か月の電気代を自宅のkWhで計算する方法へ進んでください。

太陽光がある家庭では、夜間単価だけでなく、昼間の余剰電力で沸き上げる対応機能が有利な場合があります。一方、太陽光がない家庭や昼間単価が高い契約では、同じ設定が安くなるとは限りません。

給湯器の交換時期やエラーがあり、現在の電気温水器からエコキュートを候補にする場合は、電気温水器からエコキュートへ替える費用と回収年数の比べ方で、方式、工事、12か月の給湯費、旧料金プランを確認してください。制度を使う段階では、2026年のエコキュート補助金と契約前の確認順で、対象型番、登録事業者、不採択時の総額を確認します。

原因2：暖房方式と住宅の断熱条件が合っていない

冬のオール電化で使用量が大きく増えたら、暖房機器の方式を確認します。

ヒートポンプ式

エアコンなど、外気の熱を移動させる方式です。外気温、霜取り運転、部屋の広さ、断熱、設定温度で消費電力が変わります。

電熱式・蓄熱式

電気ストーブ、電気ファンヒーター、電気床暖房、蓄熱暖房機などです。製品により仕組みは異なりますが、大きな電力を長時間使うと使用量が増えやすいため、30分値と運転時間を照合します。

資源エネルギー庁は、オール電化住宅の高額請求事例で、蓄熱暖房機と電気温水器が大きな要因になった例を紹介しています。これは全家庭の結果ではありませんが、古い設備がある家庭で優先確認する理由になります。

寒さを我慢する前に、次を確認してください。

• 使っている暖房の正式な方式と消費電力
• 複数の電気暖房が同時に動いていないか
• 窓、ドア、床からの冷気
• フィルター、室外機周辺、風向き
• 留守中・就寝中の設定
• 前年同月との平均気温・在宅時間の違い

エアコンの費用は、自宅の機種でエアコン1時間の電気代を計算する方法で、消費電力と時間帯別単価から確認できます。

原因3：乾燥・調理・EV充電が同じ時間に重なる

夕方から夜に使用量が高い場合は、1台の故障ではなく、複数設備の同時使用かもしれません。

• IHで夕食を作る
• 食器洗い乾燥機を動かす
• 浴室乾燥や衣類乾燥を使う
• 家族が入浴し、給湯器が沸き増す
• 暖房を強くする
• EV充電を開始する

同時使用を避ける目的は、必要な家事をやめることではありません。料金単価が高い時間を外せる機器だけ、予約時刻をずらします。IH調理や入浴を無理に深夜へ移す必要はありません。

EV充電を移す場合は、車両・充電器の予約機能を使い、延長コードや自己流の配線を使わないでください。契約容量を超えてブレーカーが頻繁に落ちる場合は、電力会社や電気工事店へ相談します。

EV分を家庭全体から切り分けるには、EVの自宅充電にかかる電気代と充電時間の計算方法で、走行距離、電費、充電損失、時間帯別単価を使ってください。

原因4：時間帯別料金と使う時刻が合っていない

時間帯別料金は、時間、曜日、季節などで電力量料金単価が変わるプランです。「夜が安い」と思っていても、安い時間の開始・終了、休日区分、燃料費調整などは契約により異なります。

時間帯別の費用を計算する

時間帯別の電力量料金 ＝ 各時間帯の使用量（kWh）× 各時間帯の単価（円/kWh）の合計

この小計だけでは請求総額になりません。基本料金、燃料費調整額、再エネ賦課金、割引、各種手数料などを契約条件に沿って加えます。

旧プランは解約前に戻れるか確認する

以前から契約しているオール電化向けプランでは、新規受付を終了している場合があります。別プランへ変更した後に元へ戻れない可能性があるため、次を契約先へ書面で確認してください。

• 現在プランの正式名称と料金表
• 新規受付終了の有無
• 変更後に元のプランへ戻れるか
• 給湯器・蓄熱暖房機など設備条件の割引
• 燃料費調整の計算方法と上限
• 解約金、契約期間、セット割引

料金プランを比べる場合は、電力会社の乗り換えで失敗を防ぐ12項目を使い、1か月ではなく12か月分で比較してください。

わが家の月額を設備別に仮置きする

30分値だけで設備別使用量を完全には分けられません。最初は、取扱説明書、機器アプリ、HEMS、充電器の履歴を使って仮置きします。HEMSの追加を検討する場合は、見える化できる回路・制御できる設備と導入費用の確認方法で、電力会社や機器アプリとの違いを先に確認してください。

設備の月額目安 ＝ 推定月間使用量（kWh）× 主に使う時間帯の単価（円/kWh）

合計が明細の電力量料金と大きく違う場合は、設備の計上漏れ、同時使用、推定時間、基本料金などが混ざっていないか確認します。数字をぴったり合わせることより、優先して点検する設備を見つけることが目的です。

オール電化が本当に高いか、光熱費全体で比べる

ガス併用住宅と比べるときは、電気代だけを並べません。

年間光熱費 ＝ 電気代 ＋ ガス代 ＋ 灯油代 ＋ 各燃料の基本料金・配送費等

オール電化ではガスの基本料金や使用料がない一方、給湯・調理・暖房が電気代へ集まります。自宅の変更前データがあるなら、同じ家族人数、近い気温、同じ12か月で比較します。

新築前の広告で示された平均額と、断熱・地域・在宅時間が違う自宅を直接比べないでください。平均より高いことだけでは、故障や契約ミスと断定できません。

対策の優先順位

1. 無料で確認できること

• 給湯器、暖房、EVの時計と予約時刻
• 料金プランの安い時間帯
• 前年同月の1日平均使用量
• エラーコード、漏水、異音
• 暖房フィルター、室外機周辺、窓の冷気

2. 生活を変えずに調整できること

• 食洗機、乾燥機、EV充電の予約時刻を分散する
• 給湯器のメーカー推奨「おまかせ」設定を確認する
• 太陽光があれば、対応機器の昼間沸き上げを検討する
• 暖房の風向き、サーキュレーター、カーテンを見直す

3. 点検を依頼すること

• 湯量が急に減る、昼間沸き増しが増えた
• エラー、漏水、異音、焦げたにおいがある
• 留守でも高い使用量が続く
• ブレーカーが頻繁に落ちる
• 前年同月より大幅に増え、生活変化で説明できない

4. 買い替え・契約変更を比較すること

• 電気温水器や蓄熱暖房機を高効率機器へ替える
• 断熱改修と暖房機器交換のどちらを先にするか比べる
• 12か月の時間帯別使用量で料金プランを比較する
• 太陽光・蓄電池がある場合、買電・売電・充放電を一緒に試算する

2026年9月11日午前0時時点で、国の「給湯省エネ2026事業」は申請受付中です。予算に対する申請額の割合は事業全体43％、撤去加算21％でした。これは受給を保証する割合ではなく、予算上限へ達すると受付が終了します。対象機器、申請順、予算、設備撤去などの条件を、公式ページと登録事業者の書面で確認してください。

オール電化のままでは対策が向かない・先に別対応が必要なケース

次の場合は、節電設定だけで解決しようとしないでください。

• 漏電、焦げたにおい、異常発熱、漏水など安全上の異常がある
• 医療機器、乳幼児、高齢者のため温度維持が必要
• 賃貸で給湯器・暖房を自分の判断で交換できない
• 古い電気温水器や蓄熱暖房機が大きな使用量を占める
• 寒冷地で断熱不足が大きく、暖房機器だけ替えても負荷が高い
• 昼間在宅が多いのに、昼間単価が高いプランを使っている
• 太陽光の余剰電力が多いのに、夜間運転だけへ固定している
• 旧料金プランを解約すると戻れない可能性がある

賃貸では、設定確認やフィルター清掃など取扱説明書の範囲にとどめ、設備交換や内部点検は管理会社・貸主へ相談します。

契約・安全で注意すること

• 検針票にはお客さま番号や供給地点特定番号があるため、突然の訪問・電話相手へ見せない
• 「オール電化専用だから必ず安い」という説明だけで契約しない
• 現在プランを解約する前に、戻れるかを契約先へ確認する
• 料金比較はキャンペーン終了後、燃料費調整、解約金まで含む12か月総額で行う
• 給湯器、分電盤、EV充電器の内部を自分で開けない
• ブレーカーを繰り返し入れ直さず、原因不明なら電気工事店へ相談する
• 暖房や給湯を止める節約で、健康・凍結・衛生を損なわない

契約内容や勧誘で困った場合は消費者ホットライン188、電気料金や小売事業者の説明で解決しない場合は電力・ガス取引監視等委員会の相談窓口を利用できます。

よくある質問

オール電化はガス併用より必ず高いですか？

必ず高いとは言えません。給湯・暖房方式、断熱、地域、生活時間、料金プランで変わります。電気代だけでなく、ガス・灯油の基本料金を含む年間光熱費で比べます。

冬だけ電気代が急に高くなる原因は何ですか？

暖房時間、外気温、給湯量、沸き上げ効率、電気温水器・蓄熱暖房機などが候補です。前年同月の1日平均使用量と、深夜・夕方の30分値を比べてください。

エコキュートは夜だけ沸かすのが正解ですか？

一律ではありません。時間帯別単価、太陽光の余剰、対応機能、湯量で変わります。メーカー推奨設定と契約単価を確認し、独自に凍結防止などを解除しないでください。

IHのせいで電気代が高いのでしょうか？

可能性はありますが、最初からIHだけと決めないでください。給湯、暖房、乾燥、EVは大きな使用量になりやすいため、30分値と使用時刻から優先順位を付けます。

電力会社を変えれば安くなりますか？

必ず安くなるわけではありません。現在の時間帯別単価、旧プランへ戻れないリスク、燃料費調整、12か月の時間帯別使用量を揃えて比較します。

太陽光や蓄電池があるのに高いのは故障ですか？

故障とは限りません。発電量低下、売電と自家消費の変化、蓄電池の充電元・放電時刻、停電用残量設定も確認します。エラーや急な変化があればメーカーへ相談してください。

何も使っていない時間も使用量が高い場合は？

冷蔵庫、給湯保温、凍結防止、床暖房、換気、屋外設備などが動く場合があります。留守の日と比べ、不自然な高止まりや安全上の不安があれば、配線を外さず電力会社・電気工事店へ相談します。

まとめ：我慢する前に、給湯・暖房・時間帯を見る

オール電化の電気代が高いときは、次の順で確認します。

1. 前年同月と使用量、日数、実質単価を比べる
2. 給湯、暖房、乾燥、EVの設備と型番を書く
3. 30分使用量で増えた時間と設備を照合する
4. 時間帯別単価と予約時刻が合っているか確認する
5. 異常なら我慢やDIYではなく、メーカー・電気工事店へ相談する
6. プラン変更は12か月総額と、旧プランへ戻れるかで判断する

最初の一歩は、節電ではなく「今月の1日平均使用量」と「給湯器の種類」の確認です。原因が分かれば、必要な暖房や入浴を守りながら、効果の大きい場所から改善できます。

公式情報・確認日

給湯省エネ2026事業は 2026年9月12日 に再確認しました（予算割合は9月11日午前0時時点）。ほかの情報は 2026年8月12日 に確認しました。

• 資源エネルギー庁「ひと月の電気代が10万円超え！？オール電化住宅の電気代を考える」（給湯・暖房方式による使用量の違い）
• 資源エネルギー庁「家庭部門のエネルギー消費の動向」（家庭の用途別エネルギー消費）
• 給湯省エネ2026事業「トップページ・予算に対する補助金申請額の割合」（受付状態と予算割合）
• 資源エネルギー庁「給湯省エネ2026事業」（高効率給湯器と2026年支援条件）
• 資源エネルギー庁「時間帯別料金メニューの取扱い」（時間帯別計量値の確認）
• 資源エネルギー庁「使用量や時間によって変動する料金制度」（時間帯・季節等で異なる料金プラン）
• 電力・ガス取引監視等委員会「電力小売全面自由化に関するよくあるご質問」（スマートメーターと使用量の見える化）
• 資源エネルギー庁「無理のない省エネ節約」（家庭設備の安全と省エネ行動）